我认为矛盾来源有两个方面第一是自己的内心强迫所致的，每个人心里都有强迫的种子，强迫完美。奢望更好地生活，并且对周围的一些事物不满。首先要知道这是正常的现象，没有人会对周围的人真正的敞开心扉，每个人都被伤害过，每个人都害怕再次被伤害。但是我们能因为害怕见到太阳而不起床吗？心情是有一定规律的被忽视了就会伤心，被欺骗了也会伤心。这是正常的，我们只需要顺其自然的活着就是这样。向自然一样春生、夏长、秋收、冬藏。脑子思考的东西太多自然会堵住出路。
第二 对周围的事物充满敌意 说明是内心里一部分的骄傲所致，要知道你敌视他人呢就会与别人疏远，慢慢的你就会没有朋友这可以是说把事情越弄越糟，没有人有权利敌视别人的，也没有人有权利去无视他人，我们要清楚我们只是这个社会系统中， 或者自然系统中渺小的一员 。自然那么大世界那么大，为什么要对生活失去信仰呢？为什么不放下自己的戒心，慢慢的好好地生活下去，感受你所能感受到的。
没有谁的生活是容易的，没有谁的生活是一帆风顺的，承担痛苦或者孤独是生命的一种责任，你只有体会到了快乐·悲伤 痛苦。才会明白生命的含义。
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