闽东主要指的是福建省的东部地区，包括福州、宁德两市。
福州是福建省的省会，位于福建东部、闽江下游及沿海地区，是福建省的政治、文化、交通中心，海峡西岸经济区中心城市之一。福州有着丰富的历史文化底蕴，是海上丝绸之路的门户和中国近代海军的摇篮。同时，福州也是一个经济发达的城市，拥有众多知名企业和产业。
宁德则位于福建省东北翼沿海、福建闽东地区，东临东海，与台湾隔海相望，西邻南平，南接省会福州市，北接浙江。宁德是国务院批准的全国农村开放促开发扶贫综合试验区，也是中国东南沿海休闲度假和生态旅游的胜地，境内共有1个世界地质公园、2个5A级景区、3个国家级风景名胜区和7个省级风景名胜区。
总的来说，闽东地区是一个充满活力和魅力的地区，拥有丰富的自然资源和文化遗产，吸引了众多游客前来探访。
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