人的身高很大程度上受到父母遗传的影响，但同时也与饮食营养、运动习惯以及所处的生活环境密切相关。对于一个17岁的女生而言，身高仍然有可能继续增长，尽管增长的幅度可能不会很大。通常情况下，女性在18岁前都还存在长高的可能性，但具体增长的厘米数因人而异。有的女生可能会增加两三厘米，这并非不可能。因此，不要因为自己已经有一段时间没有明显的身高增长而感到沮丧。
我曾经历过一段时期，高中阶段几乎不再长高，直到上了大学，身高又有所增长，但这并非自然发生的，而是因为增加了锻炼频率。多参加体育锻炼，如跑步、跳跃、拉伸、吊单杠等，对提升身高大有裨益。如果长期沉迷于吃饭、玩手机或做作业，而不进行适当的体育活动，不仅可能长胖，还可能影响到身高的增长。
我曾经参考过杨云风的锻炼日记方法，通过跳跃、摸地、踢腿、压腿等动作，以及睡前在床上做四肢牵引的动作，来促进身体的生长。关键是要持之以恒，而不是一时冲动。坚持不懈的锻炼，能够帮助身体更好地发育，从而达到理想的高度。
总而言之，17岁的女生仍然有机会继续长高，只需通过合理的饮食和规律的锻炼，就能有效促进身高的增长。不要因为一时的停滞而放弃，坚持下去，你会看到变化。详情
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