陆正齐主任强调，老年痴呆症在早期阶段可能症状不明显，容易被忽视。大多数患者在病情较重时才被发现，因此错过了最佳治疗时机。以下是三个简单的测试，有助于在早期发现认知障碍。
1. 记忆测试：请老人回忆5个不同的物品。选择日常生活中常见的不同种类物品，如水果、餐具、家具等。
2. 钟表绘制测试：请老人画一个闭合的圆（钟表表盘），将数字正确地放置在表盘上，并按顺序填写12个数字。然后，正确地画出指针。得到3分为正常，2分为基本正常或轻度认知障碍，1分可能为中重度认知障碍。
3. 记忆和计算测试：在测试结束时，询问老人之前提到的物品。正确回答一个得1分。然后，请老人进行计算：“100减7”，然后连续四次减去7，每次得出一个数字。正确计算一次得1分。
陆正齐主任指出，如果这三个测试中任何一个部分的得分异常（钟表绘制测试得分低于2分，记忆或计算测试得分低于3分），应尽早前往记忆门诊进行检查，切勿延误病情。
老年性痴呆，即阿尔茨海默病（AD），是一种不可逆的神经系统疾病，其普遍性超出人们想象。老年痴呆患者往往无法自我照顾，生活能力下降，甚至不认识家人，穿衣、进食、如厕等基本生活无法自理。有些患者还可能出现幻听幻觉，给生活和家人带来极大痛苦。老年痴呆症已成为老年人健康的“第四大杀手”，影响生存期，且发病年龄正在提前，中年人也可能患病。
预防老年痴呆症对老年人至关重要，可以有效防止智力下降，提高大脑记忆功能。预防方法包括：
1. 常食核桃：核桃中的磷质对脑神经细胞有保护作用，有助于强身健体和延缓衰老。
2. 按揉穴位：长期按揉特定的穴位，如百会穴，可以舒经活络，通畅气血，具有抗衰老和健脑效果。
3. 多咀嚼干果：咀嚼活动可以增加大脑中“海马”区的细胞活动，有助于提高短期记忆力。
4. 保持情绪稳定和生活规律：避免过度精神紧张，合理安排日常生活，有助于预防认知功能下降。
以上内容有助于了解老年痴呆症早期的迹象，以及如何在早期发现和预防认知障碍。详情
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