面对室友的鼾声困扰，我们可以尝试一些温和的方法。比如让他们保持手机开机状态，当他们打鼾时，轻轻拨打他们的电话，通过手机震动来提醒他们翻身。这种方法既不会对身体造成伤害，也避免了不必要的麻烦。
另外，准备一个大枕头或长衣服，当室友打鼾时，悄悄靠近并用它们轻触对方，以促使他们改变睡姿。虽然这种方法可能显得有些吓人，但其造成的伤害相对较小。
另一种策略是，你可以先入睡，而室友则可以利用这段时间多阅读书籍或玩游戏。这样不仅有助于室友放松身心，也有利于改善打鼾问题。
如果以上方法都不奏效，或许你需要考虑搬出去单独居住。毕竟，健康和良好的睡眠质量比暂时的室友关系更为重要。
希望我的建议对你有所帮助。如果你有其他更为有效的解决办法，也欢迎与我分享！
下载本文
