月经只持续一天的情况确实不太正常，通常情况下，月经周期和经期长度都是个体差异的一部分，但一般来说，经期应该持续3到7天。如果月经只有一天就干净了，建议去医院进行检查，以排除可能的健康问题，比如内分泌失调等。
月经周期和经期长度受多种因素影响，包括但不限于内分泌系统的健康状况。如果出现月经只有一天就干净的情况，可能是内分泌系统出现了问题，需要通过专业的医疗检查来确定原因。
至于肚子疼的问题，虽然有些女性在月经期间会感到肚子不适，但月经一天就干净的情况是否伴随腹痛，需要结合个人的具体情况来判断。如果平时没有腹痛，突然出现月经一天就干净且伴有腹痛，这可能是身体发出的信号，提示可能存在健康问题。
此外，饮食习惯也会影响月经的情况。冷饮和冷食可能会导致身体受寒，影响子宫的正常收缩，从而影响月经的正常排出。因此，如果近期饮食中大量摄入了冷的食物，这也可能是月经一天就干净的原因之一。
总之，月经只有一天就干净的情况并不正常，建议及时就医，以确保身体健康。同时，保持良好的生活习惯，注意饮食健康，避免过量摄入冷饮和冷食，有助于维持身体的健康状态。
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