1. 猫和狗的形象一直非常可爱，它们的存在给很多人带来了欢乐。然而，有些人因为担心宠物可能带来的卫生问题，如脱毛、跳蚤以及过敏等，而犹豫是否养宠物。过敏性疾病如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮肤病等，是这些人避免养宠物的常见理由。
2. 尽管如此，研究显示，养猫和狗的人通常更健康、寿命更长。这一现象可能与宠物带来的以下五个主要好处有关。
3. 首先，宠物有助于促进社交互动，建立友谊。澳大利亚科学家的研究发现，宠物是促进社区成员之间互动和友谊形成的重要因素之一。此外，有研究证明，在与狗互动时，人们会产生催产素，这种激素能够提升自信和愉悦感。
4. 其次，养宠物可以增加运动量。养狗的人通常需要每天带狗散步或慢跑，这有助于提高身体活动水平。对于现代生活中常常久坐不动的人来说，养宠物可以促使他们增加户外活动，从而有益于身体健康。
5. 第三，养宠物可以降低血压。研究表明，养宠物的人其胆固醇水平通常低于那些没有宠物的人。宠物提供的情感支持和减轻压力的作用，有助于降低血压和改善心血管健康。
6. 第四，宠物能够减少孤独感，预防老年人认知能力下降。对于老年人来说，宠物可以减少孤独感，提供情感陪伴，有助于提升幸福感和预防阿尔茨海默病等认知障碍。
7. 第五，宠物有助于减少过敏风险。研究表明，婴儿期与猫和狗接触的儿童，在成年后患有过敏性哮喘、湿疹等过敏性疾病的风险较低。这是因为早期与小动物的接触可以刺激免疫系统，降低过敏风险。当然，如果孩子对宠物过敏，则应避免养宠物。
8. 总的来说，猫和狗是人类的朋友，养宠物对健康有益。只要定期为宠物清洁、接种疫苗，并注意个人卫生，养宠物带来的好处远远超过了潜在的风险。详情
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