在人的一生中，能力的发展呈现出一系列规律，同时也存在个体差异。儿童期和少年期是某些能力发展的关键时期，从3到12岁，智力发展几乎与年龄同步增长，但此后随着年龄增加，智力增长速度逐渐放缓。成年后，人的智力通常在18至25岁达到巅峰，之后不同能力成分达到巅峰的时间不同。流体智力，即处理新信息的能力，在中年后会逐渐下降，而晶体智力，即积累知识和技能的能力，则会持续提升。
成年期是能力发展最为稳定的阶段，尤其在25至40岁期间，人们常能展现出富有创造性的活动。能力发展的个体差异显著，高能力者发展速度快，达到巅峰的时间晚；低能力者则相反。这种差异不仅体现在能力的高低上，还体现在能力的类型和表现时间上。质的差异包括特殊能力和能力类型差异，而量的差异则表现为发展水平和表现早晚。
能力类型差异主要体现在个体在感知、记忆和思维过程中的习惯化认知风格上。感知能力可以分为分析型、综合型和分析综合型三种类型。分析型侧重于细节，综合型侧重于整体，而分析综合型则能同时处理细节与整体。
这些差异不仅由遗传因素决定，还受到后天环境和教育的影响。个体经历的实践活动也会影响能力的发展。因此，了解这些差异有助于更好地认识自己和他人，促进个人潜能的发挥。
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