对于零基础且未服过兵役的人来说，成为健身教练是可能的，但需要付出额外的努力。首先，缺乏基础意味着需要开始学习健身知识和技能。其次，没有军队经历可能会影响到纪律性和执行力的培养，这两者对于健身教练职业来说非常重要。通常，要成为一名合格的健身教练，至少需要一年的专业培训。
在这段时间里，你需要学习健身器材的原理、功能和使用方法，这不仅是为了掌握如何使用这些器材，更是为了能够根据客户的个人需求推荐最合适的健身方案。同时，了解不同年龄段人群的生理特点，以便为他们推荐合适的健身器材，例如针对青少年的骨骼和肌肉发展，以及中老年人的平衡和跌倒预防。
此外，对人体的生理机能，如心率、肌肉和骨骼的了解也是必不可少的。这将帮助你更好地理解客户的身体状况，进而制定出更科学、合理的健身计划。在掌握了所有必要知识并通过相应的资格考试后，你将获得健身教练资格证书，这是成为一名正式健身教练的必要条件。
总之，不论是否有过兵役经历，只要你有决心、投入时间和精力去学习，都可以成为一名出色的健身教练。但这是一个需要从零开始、不断学习和实践的过程。
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