河北省石家庄中医慢性病医院遗尿科的随主任指出，尿失禁的发生原因多种多样，其中压力性尿失禁最为常见。治疗这种类型的尿失禁，主要通过补益肾气、促进膀胱功能恢复和营养疏通神经来进行，以中药治疗效果尤为显著。你可以尝试使用“缩泉宝”，每天两次，一般一周左右就能看到减轻症状的效果。
除了药物治疗，随主任还建议配合提肛动作进行加强锻炼。提肛动作能够增强盆底肌肉的力量，从而有助于改善尿失禁的症状。通过这种综合治疗方法，随主任相信你的尿失禁是能够得到有效治愈的。
在治疗过程中，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，这有助于提高治疗效果。同时，定期进行复查，以便及时了解病情的变化，并根据医生的指导调整治疗方案。
尿失禁虽然是一种常见的健康问题，但通过科学的方法和持续的努力，是可以得到有效控制和改善的。希望我的建议对你有所帮助，祝您早日康复。
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