囊谦县海拔4000米以上。囊谦县地处青海省最南端，玉树州东南部，青海三江源腹地，下辖9乡1镇69个行政村291个生产合作社，政区面积1.27万平方千米，平均海拔4000米以上，总人口113053人（其中乡村人口104306人，城镇人口8747人），占玉树州总人口的近三分之一，是玉树的第二人口大县。周边与玉树州玉树市、杂多县，以及西藏自治区昌都的丁青、卡若区和类乌齐接壤，是青海的“南大门”和玉树未来发展定位中的“副中心”。囊谦县民族文化历史源远流长，曾是玉树历史上政治、经济、文化的中心，以官衔作为部落名称的“囊谦王”，自十二世纪初开始，统治玉树地区长达600年。
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