气血不足即中医学中的气虚和血虚，气血不足的结果会导致脏腑功能的减退。气血不足喝中药10天没有效果的原因很多，具体如下：
药不对症：气血不足在中医当中指的是气和血两者不足，出现气血亏虚容易引起面色苍白、乏力、胸闷、气短等症状，需要根据个人的情况开具处方。如果药不对症，可能喝中药没有效果。
过度劳累：如果日常生活中经常从事重体力劳动，可能会加重身体的负担，从而达不到治疗的效果。一般可以通过多休息的方式进行缓解。
饮食不良：如果在用药的过程当中，没有保持良好的饮食习惯，经常食用生冷寒凉的食物，可能会影响正常的药效，从而影响疾病的治疗。此时需要调整自身的饮食，可以多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、白米粥等。
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