如果你能听到邻居的插座声音，这可能意味着邻居的插座与你的房间之间没有足够的隔音效果。以下是一些可以尝试的方法来解决这个问题：
1. 加装隔音棉：你可以在墙壁上加装隔音棉来减少声音的传播。隔音棉可以有效地吸收声音的能量，降低声音的传递。
2. 更换插座：如果邻居的插座型号或质量不好，会产生额外的噪音。你可以尝试更换一个更优质的插座，以减少噪音的产生。
3. 调整家电位置：如果邻居的插座所连接的家电过于靠近你的房间，可以将家电移动到更远的位置，或者使用一些隔音材料来减少声音的传播。
4. 与邻居沟通：如果以上方法无效，可以尝试与邻居沟通，让他们知道他们的插座声音影响到了你的生活。可能他们不知道这个问题，如果他们愿意配合，可以共同寻找解决方案。
希望这些方法能帮助你解决问题。
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