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哪种土豆可以吃蚂蚁庄园
2024-10-05 03:35:10 责编:小OO
文档

没有发芽的土豆可以吃,食物出个芽很正常,可是,有些食物发芽了之后可不能吃了,因为它含有剧毒物质,尤其是土豆。
土豆发芽了之后,会产生一种叫做“龙葵碱”的物质,而这种物质主要存在于土豆的茎和叶的位置,用于保护自己。
正常情况下,土豆也含有“龙葵碱”,只不过含量比较低,但是一旦发芽,变绿,龙葵碱就会大量的生成,超出安全食用的范围。
此时如果吃发了芽的土豆,很容易出现中毒的现象。
可是,如果因为一点点的“小芽”就扔掉整个土豆,是不是太过过于浪费了,可是,要是扔掉,该怎么办呢?
能不能采用“蒸煮炒”等高温的方式杀掉。可是,一般情况下,很多家庭在做土豆的时候,会选择把小芽削掉。
削掉也确实是一个方式,但是,并不能用肉眼判断“龙葵碱”的范围,也不清楚削掉大概多少算是安全的,因此,最好是发芽之后扔掉吧。
拓展资料
一、土豆的功效与作用
1、补充营养、可作主食
土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。
2、和中养胃、健脾利湿
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。
土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便
3、宽肠通便
土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生
4、降糖降脂、美容养颜
土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用,经常吃土豆的人身体健康,老得慢。

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