调解员的调解方法和技巧是为了促进争议各方之间的合作、理解和解决争端的能力。首先，调解员应采取中立、公正和不偏不倚的立场，确保各方的意见得到平等的关注。其次，调解员应倾听并理解各方的观点、利益和需求，通过有效的沟通和倾听技巧建立互信关系。第三，调解员需要帮助各方澄清争议的核心问题，明确彼此的利益和共同目标，并引导他们寻找共同的解决方案。此外，调解员还需要灵活运用多种解决技巧，如创造性的问题解决、利益整合和双赢思维，以促进各方的合作和协商。最后，调解员应持续跟进和评估调解结果，确保达成的协议得到有效执行。
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