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北宗主张什么要求打坐息想,起坐束心,数传后即衰微
2023-05-09 16:57:53 责编:小OO
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北宗是佛教禅宗的一个分支，主张通过打坐修行来实现心性的觉醒。北宗认为，要想获得内心的平静和觉醒，首先要通过打坐静心来放空自己的心灵。打坐的过程中，要以息为主，让自己的呼吸逐渐变得平缓，同时把注意力集中在呼吸上，排除杂念和干扰。在打坐的基础上，还需要起坐束心，也就是让自己的心志变得专注和坚定，不受外界的干扰。最后，北宗还主张数传后即衰微，也就是说在达到内心平静的状态之后，不应该再停留在这个状态上，而是应该迅速转化为具体的行动和实践，从而达到更高层次的觉醒。

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