在人格解体的过程中，个体可能会感到极度的孤独、无助和无力，同时也可能失去对自己和周围世界的控制感和信心。这种情况下，人们可能会表现出不同寻常的行为，例如情感爆发、自我伤害、自闭等。此外，长期的人格解体也可能导致严重的心理问题，例如抑郁、焦虑、精神分裂等。
因此，人格解体对个体的痛苦程度是非常高的，会对其身心健康和生活质量产生严重的负面影响。为了避免人格解体，个体应该保持身心的健康，积极面对挑战和压力，并寻求必要的帮助和支持。
