首先,保持冷静,不要被情绪左右,避免做出激烈反应。
其次,收集证据,记录相关事件和言行,确保有足够的证据来支持自己的诉求。
然后,与他人进行沟通和交流,寻找支持和建议,可以向同事、上级或人力资源部门寻求帮助。
另外,了解和掌握自身权益和法律法规,如果违法行为发生,可以考虑寻求法律援助或向相关监管机构举报。
最重要的是,保持职业操守和专业素养,尽量保持良好的工作表现,避免给对方找借口。