首先,确保你使用的洗发水适合你的头皮类型,选择去屑效果明显的产品。
其次,用温水湿润头发,然后轻轻按摩头皮,帮助去除死皮和头皮屑。
避免用指甲刮搔头皮,以免造成刺激和伤害。
彻底冲洗头发时,用充足的水量确保洗发水完全清洗干净。
最后,避免频繁洗头,每周两到三次足够,过度清洁反而会刺激头皮产生更多头屑。