许多食物在过期后一天仍然安全可食用，但应仔细检查外观、气味和质地。
新鲜食材如肉类、海鲜和乳制品应更加谨慎处理。
如果食物有异味、发霉或明显变质，应丢弃。
个人健康状况和免疫系统也会影响是否食用过期食物。
