它指的是在进攻方掌控球权并在进攻篮下区域内进行进攻时,防守球员不得连续待在禁区内超过3秒钟。
这个规则旨在防止防守方利用长时间在禁区内设置有效防守,从而限制进攻方的得分机会。
球员需要在规定时间内离开禁区,否则将被判为违例,对方将得到罚球机会。