此外，海底捞的麻辣食物和高盐含量可能刺激胃肠道，引发不适感，进一步影响睡眠质量。
因此，虽然不是绝对不可以睡觉，但不建议通宵吃海底捞后立即入睡。
在吃完餐后，最好给身体一些时间消化食物，避免身体负担过大，然后再考虑休息。
