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人的心理健康是指一种持续的积极的心理状态
2023-05-09 16:58:16 责编:小OO
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人的心理健康是指一个人持续保持积极的心理状态，包括情绪稳定、自信乐观和适应能力强。它是一个人心理功能和心理资源的整合，能够使个体更好地应对生活中的压力和挑战，建立良好的人际关系，提高生活质量。保持心理健康需要积极的心态、适应环境变化的能力、合理的情绪调节以及良好的自我认知和自我管理能力。心理健康对于个体的全面发展和幸福感至关重要，它是身体健康和社会适应的基础。重视心理健康，关注个体的情感需求和心理状态，有助于提高整体社会的幸福指数和生活质量。

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