ABCD型人格是心理学中一个经典的人格分类体系，它是根据人们在应对压力时的不同表现而划分出来的。A型人格是指对工作和生活中的事情非常着急和紧张的人，往往会表现出敌视和攻击性的情绪；B型人格则是相对放松和冷静的人，处理事情的能力比较稳定；C型人格则倾向于内向和敏感，常常把自己的情感藏在内心深处；D型人格则表现出高度的情绪压抑和抑郁，往往缺乏自信和自我肯定。
这些人格类型并不是绝对的，人们在不同情境下可能会表现出不同的人格特征。此外，这些人格类型也并不是固定的，人们可以通过意识到自己的缺陷并采取积极的行动来改变自己的人格类型。
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