讲究方面，人们在三月三这一天会祭祀祖先、祈求平安、庆祝丰收等。此外，还有吃春饼、糯米饭、喝花茶等习俗。在江南一带，还有踩青、插柳等活动。
忌讳方面，三月三这一天也是需要注意的。据说在这一天，人们要避免去医院看病、洗头、洗衣服等，以免犯太岁。同时，还需要避免打破瓷器、吵闹等行为，以免招惹祸端。
总之，三月三是一个传统节日，有着丰富的习俗和传说。人们在这一天需要注意一些讲究和忌讳，以示尊重传统文化和避免不必要的麻烦。
