人黄通常是由于肝功能异常导致的，主要是因为肝脏是身体内最重要的解毒器官，当肝脏受损时，就会出现黄疸等现象。因此，保持肝脏健康对于我们的身体健康至关重要。要保持肝脏健康，我们需要合理饮食、戒烟限酒、适量运动等，同时还要注意避免接触有害物质，如化学药品、农药等。此外，定期检查肝功能也是非常重要的。保持肝脏健康不仅有助于避免人黄的出现，还可以预防和治疗多种肝脏疾病。
