1. 确定填充物的材质：首先要确定填充物的类型，例如海绵、橡胶或凝胶等。这将有助于选择适当的修复方法。
2. 补充填充物：如果填充物仍然可用，可以将其重新安置到鞋后跟的位置上。使用胶水或其他合适的粘合剂将其固定好。
3. 更换填充物：如果填充物无法修复或已经严重磨损，可以考虑更换填充物。购买合适的鞋垫或填充物，并根据需要进行修剪以适应鞋后跟的形状。
4. 寻求专业修理：如果自行修复困难或不确定如何处理，可以将鞋子带到专业的鞋匠或修鞋店。他们具有专业知识和经验，可以为您提供适当的修复建议和服务。
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