理论知识方面，考生需要掌握健身训练的基本原理、解剖学、运动生理学等相关知识。可以通过参加CBBA组织的培训班学习理论知识，并购买相关教材进行自学。
实际操作方面，考生需要展示自己的教练技能，包括运动指导、训练计划设计、动作示范等。可以通过参加CBBA组织的实践培训班或者找到具备相关资质的教练进行指导和实践训练。
考试时间和地点通常由CBBA提前公布，考生需要按照规定的时间和地点参加考试。考试形式可能是笔试和实际操作结合，具体要求可在CBBA官网或相关通知中获取。
