首先,正确的握拍方式是关键。
握拍时,要将拇指放在握把的侧面,其他手指则紧紧抓住握把,以保持稳定。
其次,站姿也是重要的一环。
脚要分开与肩同宽,重心略向前倾,保持稳定平衡。
运动员应该注重脚步的灵活运动,准确控制身体的移动。
击球时,要确保挥拍的速度和力量适中,不要过度用力或过于迅速。
最后,注意球的高度和角度,力求将球打到对方难以接到的位置。