一、手抓饼胚一块。二、直接放在无油的不粘锅里，小火慢煎，根据不同情况，煎5到10分钟左右。三、手抓饼煎硬以后多翻面。四、煎到两面金黄就可以了。五、打一个鸡蛋，放盐。六、搅拌鸡蛋液。七、放入切好的葱花。

1.准备好所有原料：速冻手抓饼、鸡蛋、火腿和生菜，看起来就很有营养！2.生菜洗净，火腿切片待用。3.平底不粘锅烧热，不放油，直接放上手抓饼，小火烙制。4.烙到两面金黄，盛出待用。5.将鸡蛋磕入锅中，用铲子产...

1.平底锅淋一点点油，把冷冻的手抓饼直接放入锅内。2.小火慢慢煎，不需要动铲子，慢慢等它变色。3.过一会后，手抓饼中间会慢慢的鼓起来，翻面继续再煎。4.中间再次鼓起来后，用筷子搓一个小洞。5.磕入一个鸡蛋。...

手抓饼1速冻手抓饼怎么煎速冻手抓饼煎制是十分的容易的，直接放在锅中煎制就可以了，但是想要煎好的话，在煎制的过程中需要注意以下几点：1、锅具：煎制速冻手抓饼的时候，最好是采用不粘锅进行煎制，这样煎制...

煎手抓饼用料现成冰冻手抓饼1张面粉煎猪肉4块煎手抓饼的做法手抓饼一张，不用解冻。煎锅预热，不用放油。放上饼，不定时两面翻转。煎至金黄色。放上肉块，摊成直线。卷起来，香喷喷，快来尝。

手抓饼煎的软一点的做法方法一首先准备好已经成型的手抓饼，去掉薄膜之后备用。把平底锅预热，然后把手抓饼放在锅中，用中火，来回翻面直到饼变得膨胀，双面变成金黄色，然后用筷子由外往内进行拍打。直到手抓饼变得蓬松...

做法：火腿肠去外衣，横着切成两段，再竖着对半切开，把火腿肠分成四份儿。取一张手抓饼，撕去外边的隔膜，放入锅内，开小火煎制。往手抓饼上放入切好的火腿肠，给它拼成一个正方形，往中间打上一颗鸡蛋，撒上一点小葱...

如题，我想知道:网上买的手抓饼怎么做

手抓饼【食材】面粉300g，食盐，食用油，胡椒粉，辣油，麻辣酱，鸡蛋，里脊，火腿，鸡精，花椒【步骤】1.准备面粉300g放在碗里，加食盐2g增加面粉筋性，用50度的热水和面，边倒边搅拌；2.搅拌成大面絮状，用手揉成刮...

鸡蛋2个、手抓饼一张、葱适量、火腿肠1根、黑芝麻少许、虾皮适量。锅中不放油，手抓饼直接下锅，小火慢煎。倒入鸡蛋液，铺上火腿肠，撒上黑芝麻。最后撒上虾皮和黑芝麻，煎至定型，翻面煎至金黄即可出锅。