1、新鲜菠菜摘干净，洗净切段备用。2、鸡蛋放油，两面煎至金黄，煎好后盛出。3、用煎蛋剩下的油炒一下菠菜，翻炒时稍微加一点水。4、菠菜炒软放入鸡蛋，放入热水，煮几分钟，加入盐香油就可以上桌，时间稍微久一点比较...

1、菠菜洗净备用。2、菠菜放在炒板上备用。3、锅烧热，放入食用油，爆香蒜末。4、添汤大火烧开。5、烧开的汤。6、菠菜焯一下水，过凉，把菠菜切段备用。7、放入切好的菠菜煮开。8、加入生抽，盐。9、加入鸡精即可...

1、将菠菜去掉根和烂叶子，用清水洗净，将鸡蛋打入碗中。2、将洗净的菠菜切成一寸长的段，将葱切成薄片。3、锅中放油，烧热后，先将葱放入锅中，炝香。4、将菠菜倒入锅中，用铲子将菠菜翻炒均匀。5、一人喝一碗，根...

菠菜汤的做法步骤1.原料当然就是菠菜和鸡蛋了，菠菜切段。2.放入锅内加适量水，放入菠菜，大火煮。3.把鸡蛋打成鸡蛋液。4.开锅后淋入鸡蛋液、放入适量盐、味精、香油。即可出锅了。菠菜汤的做法小...

【制作方法】：第一步：准备好所用的食材，菠菜摘去根部和黄叶，清洗干净沥干水，大葱和生姜切丝备用，豆泡我买的成品，也可以自己买豆腐油炸。第二步：汤锅里加入清水，大火煮沸后，放入菠菜焯水30秒捞出备用，菠菜焯水的...

主要食材菠菜口味咸鲜工艺煮快速导航菜品特色做法营养价值食物营养成分菜品介绍菜品名称：菠菜汤菜系：补血食谱、幼儿菜谱、益智补脑食谱、贫血食谱口味：咸鲜味工艺：锅烧菜品特色清淡可口，补铁、促血...

菠菜1斤，粉丝1束，虾皮少许，姜1片，盐适量，鸡粉适量菠菜汤的做法1.菠菜洗净;粉丝用清水浸软;虾皮洗净。2.水烧开后，加入姜片、菠菜、粉丝。3.煮沸后加入适量生油和虾皮。4.最后加入适量盐和鸡粉调味即可。二、菌...

【食材准备】​菠菜，鸡蛋，玉米淀粉，盐，香油，植物油，鸡精。【烹饪步骤】①在菠菜根的部位是非常容易藏污纳垢的，所以在清洗菠菜的时候先把黄叶去掉，然后把它的根部剪掉，再把叶子放入清水中浸泡一下，这是最好...

菠菜丸子汤的做法1.菠菜洗干净，入锅焯水后捞出沥干水请点击输入图片描述2.猪肉馅加油、盐、味精、酱油搅拌上劲后加葱姜、淀粉搅拌均匀备用请点击输入图片描述3.焯水后的菠菜切成段请点击输入图片描述4.煮锅加水烧...

下入菠菜200g煸炒出香味。7加入适量清水，盐1g、鸡精2g调味微炖。8加入适量生粉浆勾稀芡，然后放入鸡蛋1个，淋香油2g出锅即可。9美味菠菜汤就做好了。菠菜含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙等多种营养素。人体造血...