是的。一、原因（1）营养会跟不上，导致营养不良；如果每天吃，可以搭配鸡蛋、牛奶、大豆等营养丰富的食物，让营养均衡；五谷杂粮含有营养，但是并不是全面的营养，要保持营养均衡，就需要搭配其他的。二、坏处（1）五谷...

4、有些特殊体质的人不宜每天都吃五谷杂粮，对于一些消化功能不太好的人，还有糖尿病患者，这些人群来说，每天都吃五谷杂粮粥确实不太好，因为一方面这种粥不是很容易消化，另一方面，很多谷物熬成粥后都含有过高的淀粉，所...

不可以一日三餐都吃，因为杂粮不易消化，对于粗纤维要求高的人，一日吃一次就可以了，推荐晚上少量的吃

五谷杂粮粥不可以每天都吃，虽然五谷杂粮是有营养，但是并不是什么营养都有，如果只是每天吃五谷杂粮是不行的，已定还要搭配其他的食物一起吃才可以。并且过多的五谷杂粮会致使粗燥纤维在肠胃内停留的时间较长，会引起肠胃...

全麦粥不适合天天吃，因为长期吃全麦粥，会导致摄入的营养物质过于单一，造成患者营养不良。另外，全麦粥中含有丰富的粗纤维，如果摄入过多，会引起腹胀、消化不良等情况。你平时的食物一定要适当补充，保证营养的全面摄入，...

3、排毒：五谷杂粮丰富的膳食纤维在肠道内不会被消化，还可吸附水分子，促进食物残渣或毒素在肠道内运行，达到排毒的效果；维生素E则可帮助血液循环，加速排毒作用。所含的镁和铁等元素也可加强身体能量，且加速体内废物的代谢...

1、五谷杂粮能帮助人们清除体内毒素：镁和铁可加强身体能量，且加速体内废物的代谢。五谷杂粮丰富的膳食纤维在肠道内不会被消化，还可吸附水分子，可以使食物残渣或毒素在肠道内运行，迅速排出体外，达到排毒的效果；维生素E则...

经常吃五谷杂粮是好的，但是天天吃就不好了。对于中老年人来说要适量、多样化来食用。人的肠胃是会有依赖性的，如果长期这样服用就等同于一种，因为肠胃已经耐受了。所以所说的多样化应该是一段时间选择一种杂粮，隔一段...

有。五谷杂粮养生粥富含碳水化合物，如果进食过多而不及时消耗，那么就会转化为糖分，因此对于肥胖症、糖尿病的患者来说应少吃。其次五谷杂粮养生粥实际上是由多种成分组成，但是人的体质复杂，不能所有人吃同一种配方的粥，...

不是，看你用什么原料做，刚做完手术，胃弱尽量不要用豆类、甜味重的熬粥，这样不利于消化吸收，不利于术后恢复，尽量吃用粮食熬的粥。