当然是荷叶粉效果好了……因为更细一些容易吸收……要是荷叶粉的话，有个叫粉粉香的牌子可以一试，效果较好！冲水喝就OK了……整片荷叶当然也有效果，但是需要像熬药或者泡茶那样喝，最好是煎熬后饮用，效果较佳……...

那个只能清肠，减脂思寥

粉de易于吸收但味道没叶，因为粉是经过加工，流失了一部分东西，不推介用粉的。粉的用来调汁还行，其他效果不甚好

1、普通荷叶茶采用普通荷叶机器切碎制作而成，容易造成荷叶碱等有效清脂成分的流失。而荷叶粒茶是全部采用当年新鲜荷叶，成片鲜嫩荷叶手工焙制而成，完好的保存了荷叶中的大部分有效成分。2、荷叶茶，又称荷钱茶，源自著名爱...

大片的吧。粉的、袋的，我是都不放心。因为看不见真实材料就是不放心啊。我用的就是大片的，挺干净的啊。大片的泡着行，煮着也行，我是煮的喝的。喝了就是不会觉得饿。我想，吃的少了，自然也就能减肥了。呵呵，...

应该是荷叶的功效好一点吧，因为相比较荷叶粉而言，荷叶少了加工中的各种添加剂，对身体应该更好一点。荷叶减肥的具体方法：1、泡水喝：把荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，泡到有茶水的颜色就...

我建议你买荷叶粉,粉类的效果比茶的好。不过我觉得你也可以到药店买荷叶泡起来喝的，我以前暑假就是把这个当开水喝的，蛮不错的。提醒一句，荷叶只有第一泡是比较有功效的，所以你泡的时候要注意一定要泡开来哦！

应该两个都一样，我觉得荷叶要更好一些，因为没有被加工，少了一些添加剂这样的东西。而且便宜的很。2块钱就买一包。不过荷叶还是要看个人体质，如果冬天手脚冰冷的厉害就说明体寒，荷叶就是寒性物质，还是少喝的好。如果...

好吗？汤臣倍健的左旋肉碱茶多酚荷叶片中的主要成分有左旋肉碱酒石酸盐、二氧化硅、荷叶提取物、共聚维酮、茶多酚、交联聚维酮以及微晶纤维素等，它的作用主要在于可以帮助减肥，建议服用的时候每次两片，可以每天早晚各服用...

荷叶则是在中国有着悠久应用历史的天然保健品，具有护肤和调节身体机能的多重效果。由此可见，汤臣倍健左旋肉碱茶多酚荷叶片功效是综合性的，既能够帮助人更快通过运动减肥，又能够延缓身体的自然衰老进程，还能带来更好的皮肤和...