一、红豆沙牛乳制作步骤：准备食材红豆15克，糯米15克，红枣两克，胚芽米15克，加500毫升清水破壁机打成米糊即可。二、红豆沙牛乳制作步骤：准备食材胚芽米20克，红豆10克，花生15克，红枣5颗加，500毫升清水破壁机打成...

巨巨好喝的豆浆米糊配方1.巧克力栗子牛乳巧克力20g、板栗70g、牛奶300ml。2.香芋紫薯牛乳芋头60g、紫薯20g、牛奶300ml。3.抹茶绿豆牛乳绿豆30g、抹茶粉5g、牛奶300ml。4.莲藕红豆羹红豆20g、莲藕120g、糯米10g、水5...

红豆配红枣、黑芝麻、核桃打米糊好喝。红豆洗净用水浸泡一夜至涨大，浸泡的水留用。把红豆同淘净的粳米一起倒入豆桨杯体中，倒入泡红豆的水。再加入红枣、黑芝麻和核桃，水量合乎豆浆机对水量的要求。按豆浆机的使用说明步...

入秋后，我每天用红豆，山药，糯米，3种食材打米糊，每天喝1杯，滋润肌肤气色好，爱美的女人要常喝。糯米和红豆的比例是1：1，糯米不能太少，会影响口感，红枣不喜欢可以不放，山药建议大家买铁棍山药，口感粉糯的。以下...

红豆红枣养生糊的作法也很简单，食物便是补气血的红枣和红豆，二者搭配在一起弄成养生糊，红枣削皮，红豆洗净泡发，那样打出来养生糊口感粘稠细致，不用过虑立即喝，营养成分好吃饥饿感又解馋解饿，除开女人要多吃，老人孩子...

2红豆红枣薏米糊原料：大米2/3杯，红豆+薏米（约1杯半），红枣6颗。做法：1.红豆、薏米、大米洗净，加水浸泡。红枣去核，撕碎。2.将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中，加水，制成米糊。3紫薯米糊原...

主料：血糯米30g，红豆30g，花生30g辅料：蜂蜜适量红豆糊步骤1.准备的材料。2.血糯米和红豆洗净泡发。3.把血糯米放入豆浆机中。4.把花生和红豆倒入豆浆机中，水加入到水位线之间。5.插上电源，按米糊键，听见“滴滴...

【核桃米糊】食材：30g核桃、30g红豆、30g黑米、40g黄豆。做法步骤：黄豆、红豆和黑米用清水洗干净，和核桃仁一起放入豆浆机，加入适量的水，按下米糊功能键，或者五谷豆浆键，程序结束，健康美味的核桃米糊就做好了。【紫薯...

红豆薏米米糊将红豆、薏米用清水浸泡一晚上，加入适量大米，倒入豆浆机里，开启程序做熟了好吃。红豆薏米米糊的做法：红豆薏米米糊主料：红豆半杯，薏米半杯，大米30克。辅料：水适量，冰糖5克。制作过程：1、红豆和薏米用...

薏米和红豆能打米糊，可以做红豆薏米米糊。一、功效：润肠通便，滋阴润燥。二、原料：大米2/3杯；红豆+薏米（约1杯半）；红枣6颗。三、制作步骤：1、如果目的是为了祛湿，就别加大米了，用红豆和薏米就行。2、红豆、...