三、烤鱼1.鱼处理干净后，两面划刀，在切口处和肚子里放姜片、葱段，腌制20分钟2.调个烧烤酱料，碗中加烧烤料、五香粉、胡椒粉、老抽、生抽、蚝油、盐，拌匀。3.腌制好的鱼两面涂上烧烤酱料，空气炸锅356华氏度...

2、蜂蜜鸡翅生产方法(1)在鸡翅两侧换花刀(2)两勺酱油+-一勺蚝油+-一勺料酒+-一勺白糖+半勺酱油+半勺辣椒面+半勺鸡精。(3)腌制——晚上最佳，空气炸锅10分钟180，10分钟后160。(4)撒上白芝麻。3.烤肠生产方法我把...

一、低卡版小酥肉1.里脊肉或者鸡胸肉切成条2.放入适量花椒粉、胡椒粉、盐、淀粉、蛋清，充分抓匀，腌制30分钟3.在腌制好的肉上裹上一层面粉放进空气炸锅4.表面喷油，180度烤20分钟，中途记得翻面，低卡版...

7、放入空气炸锅里200度，炸15分钟。8、切段，上面可以挤上蕃茄酱/甜辣酱/美乃滋。🥣风味烤薯角食材：红薯2个；盐适量；植物油20g；黑胡椒2g；迷迭香碎1g；辣椒粉1g。步骤：1、红薯清洗干净，不用...

1老豆腐提前泡水5分钟，空气炸锅底部刷一点油防止粘锅，放入空气炸锅180度烤15分钟，翻面再180度烤8分钟，撒一点烧烤粉再200度烤4分钟2调个凉拌酱料：蒜末、葱花、小米辣、一勺辣椒粉、一勺白芝麻，淋热油炸香，再加...

火锅丸子制作方法:蟹柳,鱼豆,鱼丸,牛肉丸,开花肠,所有食材解冻。2勺辣椒面+1勺孜然粉+半勺糖+一点胡椒粉+1勺韩油+2勺油+半勺生抽和丸子一起搅拌均匀。空气炸锅180度20分钟中间翻面两次。地三鲜制作方法:土豆茄子,...

空气炸奥尔良鸡翅。鸡翅洗干净，双面改刀更入味。加入奥尔良腌料、生抽、少许盐、少量老抽、适量黑胡椒粉、一勺料酒和姜片去腥。冷藏腌制3小时以上，空气炸锅提前200°预热一共烤20分钟即可。中间翻面一次更美味。空气炸汤圆。...

食谱1.油炸锅脆皮拉春卷做法这种气炸春卷很适合在冰箱里等开胃菜！一到武汉，朋友们就推荐餐馆供应美味的鸡肉春卷。回家之后，我制作了自己的版本。食谱2.空气炸锅纳什维尔热鸡做法本人居住在田纳西州，非常喜欢我们著名的...

1.空气炸牛奶吐司鸡蛋吐司两片牛奶适量蜂蜜水少量鸡蛋液打散吐司对半切开与牛奶混合均匀浸泡牛奶中途翻面放入空气炸锅中180°烘烤20分钟表面刷一层蜂蜜水更好吃2.空气炸奥尔良鸡翅加入奥尔良腌料生抽少许盐...

12种无油空气炸美食亲测好吃、减油低卡、懒人食谱附详细教程!1、空气炸牛奶吐司鸡蛋一个，吐司两片，牛奶适量，蜂蜜水少量，鸡蛋液打散，与牛奶混合均匀，吐司对半切开，浸泡牛奶放入空气炸锅中，180°烘烤20分钟，中途...