这个是正常的，你可以去查一下，蹲着上厕所符合人体生理学，肠道会相对顺畅，粪便是容易排除的，如果你执意像坐在马桶上，可以试着在脚下睬一个小凳子，这样也可以--

1、滥用抗生素和消炎药。人们在当感冒、咳嗽、拉肚子的时候，经常会使用抗生素或消炎药。这些药物在杀灭病菌的同时，也会杀伤肠道中的益生菌，使得肠道菌群失衡（益生菌比例越来越少），影响肠道功能。2、洗肠通便不当，伤肠...

坐便拉不出来可以选择药物和物理治疗方法进行治疗。首先因为人体生理构造的特点，蹲便更容易排便，其次改变生活环境，患者习惯了蹲便就可能在坐便时导致大便不顺畅。最后可能还有一点点便秘，平时需要注意多喝水，多吃富含...

可能的原因不外乎以下几点：一是习惯了，不容易改变，比如我农村的老爸，他就不喜欢坐便！二是疾病使然，比如痔疮比较严重的病人，医生往往建议蹲便或者短时间坐便，其实有多大用呢，没多大用！三是公共卫生，在一些公共场所...

吃点泻药，加快进度。

可以一点一点适应。一下换了马桶有大便拉不出的问题，可以先蹲在马桶座上，一点一点适应坐在马桶上大便。

放轻松，把注意力转移，我是在那种没有门的公厕就不行，人太多，心理障碍，玩玩手机，转移一下注意力，就会好得多

方法如下：1、喜欢蹲的人认为的更放松，并不是说两条腿省劲、舒适，而是特指人体内一块叫“耻骨直肠肌”的肌肉。坐着拉粑粑，耻骨直肠肌只是部分放松；而蹲着拉，肌肉能完全放松，所以拉得更放松、更彻底。如果不方便...

习惯问题。坐着不如蹲着好用劲。学着尝试用马桶，坐在马桶上，脚下放一个小板凳。适应以后撤掉小板凳

1、可以选择在坐便器周围放两个凳子，脚踩在凳子上，那样的原理和尊便写差不多。2、可以选择购买一个蹲便器把座便器换掉。3、平时要注意多喝水，不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，另外可以适量多吃油炸花生米，一般可以...