1、绿茶绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。2、红豆薏仁茶红豆薏仁茶性味甘淡...

1、金银花茶金银花10克，大青叶12克，茵陈10克，甘草3克。金银花味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。大青叶清热、解毒，治疗温病热盛烦渴、流行性感冒。茵陈清湿热，退黄疸。2、茯苓薄荷茶茯苓块...

这时祛湿保健就很有必要了，很多人祛湿只知道红豆薏米，可红豆薏米去湿气，真的有效吗？湿热体质者饮食宜选清淡素食，少甜食、肥甘、厚味、辛辣食物，戒酒，以免湿浊内生。多摄取有助于清热化湿的食物，如薏米、茯苓、玉米、...

1菊槐双花茶材料：槐花8克、菊花8克、冰糖适量。做法：将两花放入茶杯中，以热水冲泡，加盖，计时十分钟再加冰糖即可饮用。功效：槐花能清肝泻火，对应湿热体质的肝火旺盛症状，菊花散风热，平肝明目，也是用与湿...

1菊花茶杭白菊又称甘菊，是我国传统的栽培药用植物，经现代医药理证明：其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。由于菊花毕竟性凉，体虚、胃寒病者还是不...

夏季本来身体的能量都用来抵御湿热，用于体表，而身体内部最是虚弱寒凉。热茶可以有利于汗腺排汗从而达到解热的目的。热茶还可以促进脾胃运化，把水分输送到身体的各个部分，起到解渴的作用。薏米绿茶健脾祛湿佳品：这种茶可以...

9、海金沙茶海金沙15克，绿茶2克。将以上2味一同放入杯中，用沸水冲泡，加盖浸5分钟后饮服。每天晨起，空腹先饮1杯，以后，可随时饮服。2个月为1个疗程。清热渗湿，利尿通淋，降火解毒。适用于肾结石、膀胱结石、排尿...

1、茯苓薄荷茶茯苓块适量，加水煮沸，放入薄荷关火闷1分钟，代茶饮。此茶可以益脾和胃，渗湿利水，可调入适量蜂蜜。适合初秋夏末湿热体质常饮。2、菊花佩兰茶菊花3-5朵、佩兰5克左右。将两者放入锅中，加水大火烧开后...

3麦冬菊花茶主料：菊花，麦冬，蜂蜜均适量。做法：将菊花、麦冬用水冲洗干净，放入锅中，加水，用中火烧开5分钟放入蜂蜜便可饮用。功效：麦冬清热燥湿，菊花则疏风清热，该方常用于夏季脾胃湿热人群解暑之用。4...

湿热喝什么茶1、菊花茶菊花茶是用栽培药用植物，能够有效地帮助止痢消、和明目，以及能够降压降脂、很好地帮助强身。对于湿热黄疸和胃痛食少、以及水肿尿少等现象，都是有一定的治疗效果的。而菊花比较性凉，一般体虚胃寒的人...