姜枣茶喝到月份就不建议继续喝了，一般来说姜枣茶可以从立夏开始喝。在民间流传着这样的一句话：“冬吃萝卜夏吃姜”，入夏后体内阳气虚，很多人都处于外热内冷的一种状态，适量饮用喝姜枣茶也能调理身体，...

8至9月左右。俗话说冬吃萝卜夏吃姜，入夏后，人体处于一种外热内冷状态，可通过喝姜枣茶来调理身体，起到消除疲劳、增强食欲等功效。到了8，9月，开始入秋，秋天气候干燥，这种环境下身体缺水，这时食用姜枣茶，会加重人体...

体内积累的病气会比较多。夏天酷热。人体腠理是开放的。体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶。有益身体健康，排出体内寒气。这道茶从立夏开始不停喝到三伏的头一天。根本上就能把体内的病气驱光了。这样整个夏天就会好过许多。做...

这个时期最佳，因为经过冬天、春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。姜红枣茶尽量在上午喝，因为姜适合在上午食用...

红枣姜茶能长期喝，但是是从立夏喝到入伏。适宜饮用时间：每年从立夏那一天开端，每天早上喝生姜红枣茶，一贯喝到入伏的头一天。这个时期最佳，由于经过冬季、春天，体内积累的病气会比较多。夏天酷热，人体腠理是打开的，体内...

姜枣茶最好是上午把它喝完，不要超过中午。因为姜是适合在早上吃的，下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。如果不是虚寒的人，最好不要一年四季天天喝姜枣茶，特别是秋冬季容易...

又能助阳气发散以排寒。姜红枣茶尽量在上午喝，因为姜适合在上午食用。如果不是虚寒的人，最好不要长期喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。糖尿病人要注意不要过多服用，甚至不服用比较好。谢，谢！

另外，早上空腹也可以喝点姜枣茶，只是有人喝了可能会刺激肠胃，引起不良反应，尽量在上午喝，而且生姜比较适合在上午吃。同时需要注意的是，不是虚寒的人就不要长期喝姜枣茶，喝多了很容易上火，还会导致体重增加，毕竟在...

4、因为冬天我们要收藏，我们要保护自己的这个精气不要外泄。冬天你要是喝姜，精气都往外散，而且老让你的毛孔张着，那不是让寒气都很容易进去。夏季适合经常喝姜枣茶能把体内的邪气祛除出去对身体很有好处。冬季需要保护...

注意事项：姜红枣茶尽量在上午喝，因为姜适合在上午食用。如果不是虚寒的人，最好不要长期喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。(寒凉体质：最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿...