1、明确跟领导讲（不是书面的）现在工作压力太大，承受不了，恐怕影响工作，申请领导谋一接替你的人，以免影响工作！领导一定明白你的意思，如果你的工作是替代性比较差的，那你就有很大资本了，领导会考虑给你增加工资！增...

1.先恭维。谈自己对负责人的仰慕，渴望跟其学习。2.聊特长。谈自己能胜任岗位的理由。3.表态度。如果来了，表态能干好。如果来不了，以恳请以后多指导。二，多寻找和一把手的共同点。从籍贯、经历、爱好等方面，多寻找共...

另一方面，最好跟那边的部门负责人有个沟通，这样调岗才能更顺畅。第三步主动申请。最后一步当然是具体跟领导谈了。在谈话的时候，除了表明个人意愿，也要谈对新岗位的理解，表示自己过去后会有更好的发挥（如果有的话，...

1，直接式表达不管是向主管领导，或是主要领导表达职务晋升与调整，你都可以直接到领导办公室，去面对面的进行沟通。你可以直接向领导表明自己的职务调整想法，并且有必要说出自己的优点和优势，还要表明自己继续干好工作的信心...

我觉得最关键的就是说出自己想要调动的理由，并且这个理由必须足够打动人。1、上司未必不知道你的想法，但他就是想听你说点好的你的上司不可能不知道你想调动工作的真实原因，但是这个原因却是一个心照不宣不能放在明面说...

领导的办公室隔间有耳朵，隔音措施不好的话，领导很担心这种岗位调动的细节。如果对方说得太详细，万一被别人听到就不好了。如果你敲门和谈话，对方可能不舒服，也可能没有心思仔细听你的呼吁。基于以上原因，最好的办法是...

1，领导平易近人，器重自己而且自己也比较有能力这种情况是可以和领导主动提升职的事情的，因为你踢了之后，领导并不会有太多的反感，反而会给你留意一些空闲且合适的职位，有时候适当的主动提一句，能够达到事半功倍的效果...

1、申请换岗之前一定要有心理预期，不能一头懵懂的就撞到了领导的办公室里，一般大单位的岗位都是一个萝卜一个坑，铁打的营盘流水的兵，不要给领导出难题，为难别人最终只能让自己为难。2、调岗这事八成是要落在你顶头...

二、单独找领导约时间谈话,最好不在办公室有的人找领导谈岗位调动,往往冲进了领导办公室,张口就提诉求。在我看来,这些人也有相当的几率会面临失败。为何呢?第一、领导的办公室隔墙有耳,若隔音措施不好,领导是非常顾虑和你谈这种岗位...

采用合理理由加上合适的表达去和自己领导说。直接给自己的领导讲明自己想要调动岗位原因，理由一定必须要充分，必须要被认可，如果领导不认可自己的理由，很有可能没有办法去调动岗位，和领导交谈过程当中不要说太多，要尽可能...