体重和身体健康和常人有所不同。经常喝绿茶的人身体相对来说比较健康，另外体重也会维持在健康体重范围内（在保持良好生活习惯和饮食习惯的基础上），同时看起来比同龄人要年轻。所以，常喝绿茶和不喝绿茶的人区别在于这3点。

因为绿茶喝多了胃寒，胃寒的人手脚比较容易冰冷。如果平时可以吃少量炒的花生，可以改善胃寒的情况。再者，很多人选择长期喝茶是冲著茶叶养生功效而来。我国六大茶类，每一类茶叶都有各自鲜明特色。茶叶富含多种维生素、氨基酸、...

喝茶后的效果因人而异，效果也是长期坚持下去的可能的改变，具体的临床数据或者表现还没有，茶叶的保健功效都是用小白鼠来做试验，证明有某种效果，但是不是能够快速改变某种症状，所以经常喝茶的人会更健康，会防止三高，会延...

一、喝茶与不喝茶的对比长期喝茶与不喝茶的人虽然不会带来体质上的变化，但是他们在身体上的变化依旧是存在的。在广州潮汕地区，那里人多喜欢喝热茶，长期饮用热茶，带来的后果是口腔粘膜损伤，增加患口腔癌的风险。不喝茶的人...

2、防辐射对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2～3杯绿茶，吃一个橘子。因为茶叶中含有丰富的维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看...

如果长期失眠的群体，最好还是别喝浓茶，肠胃差的人，也特别忌讳喝绿茶，当然贫血的人群，最好也是别喝，因为茶水当中含有鞣酸会抑制肠道对铁的吸收，为避免茶醉现象，最好是不要空腹喝茶。长期喝茶，能够给人体带来3个明显的...

长期喝茶和不喝茶的人体质上有什么差别？1、保持正常体重吃了太多肥腻油腻的食物会增加心脏的负担，正好茶叶里面含有的多酚类物质，受到氧化之后可以转化成茶黄素类物质，能帮助分解大分子的脂肪类，解除油腻，防止脂肪堆积。...

2.正值怀孕期也不适合喝绿茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。3.孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因...

经常饮用绿茶能够帮助延缓衰老。我们知道在人体进行新陈代谢的时候如果身体过度氧化会导致大量自由基的产生，让人体衰老速度加快。而绿茶中含有的儿茶素具有很好的消除自由基，保护细胞膜，帮助延缓衰老。降低血脂经常喝绿茶能够...

一项实验研究表明,绿茶含有的化合物可以抑制低密度脂蛋白氧化,延缓动脉粥样硬化的过程。还有另外一项人类研究表明,与不喝绿茶的人相比,常喝绿茶的人死于心脑血管疾病的风险降低了20~30%。九、可能有助于长寿由于绿茶中的某些化合...