如题，我想知道:每天喝绿茶有什么好处和坏处?

绿茶中含强效的'抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。10、护齿明目...

1、防晒美国有一项研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。2、防辐...

绿茶的八大功能1、抗衰老2、抗菌3、降血脂4、瘦身减脂5、防龋齿、清口臭6、防癌7、美白及防紫外线作用8、可改善消化不良情况。茶的好处为下：茶叶的化学成分是由3.5-7.0%的无机物和93～96.5%的有...

喝绿茶有什么好处？1、能够延缓衰老绿茶中含有一种茶多酚物质,有很强大的生理活性以及抗氧化性,可以帮助人体抗衰老,是人体自由基的清除剂,是很有效果的。2、可以预防癌症的发生茶叶里边含有的茶多酚可以防止很多种可能致癌...

关于绿茶的功效与作用、不仅对各种疾病可起到相应的用药价值、常喝绿茶能够滋阴壮阳、还能缓解身体的毒素、现在每天都有很多人的体内毒素残留、不仅会影响身体健康、适当的每天喝一杯绿茶不仅能减轻负担、还能清肠排毒。绿茶的...

绿茶中含有的茶多酚对人体内脂肪的代谢有着明显的促进作用,而且它能预防人体内胆固醇以及甘油三酯的升高,也能减少有害物质在人体血管内壁的沉积,长期喝绿茶可以,提高人体血小板的活性,减少血小板凝结,能有效减少血栓的生成,因此长喝绿茶不但...

1抗癌绿茶中含有茶多酚，茶多酚可以阻断亚铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。2防辐射绿茶有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力...

对于上班族，特别是经常使用电脑的朋友，每天坚持喝点绿茶泡的茶水，可以抵抗一天接受的辐射总量，特别是抽烟群体，绿茶具有洁齿明目，抗癌的功效。同时对于防衰老、杀菌、消炎等有特殊保健作用，这些事发酵类茶种所没有的功效。

8、绿茶有利尿解乏的作用9、绿茶有降脂助消化的功效10、绿茶有护齿明目的功效绿茶的功效：绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌，茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，常喝绿茶可抗辐射...