补气补血的汤谱大全窍门1一、红枣木耳汤：红枣、黑木耳，红糖，各适量，把这两者都洗净处理好，然后黑木耳入锅，加适量的清水，大火煮开后改小火炖煮半小时，等黑木耳煮熟烂后加入红枣和红糖，煨煮至沸糖化完即可，有...

1、南瓜红糖蜜枣汤做法:南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止。功效:补气补血,适合月经不调,气血不稳的女性,活气养颜,止血调理。2、黑木耳红枣饮做法:黑木耳...

最补女人气血的十大汤3补气养血吃什么食物补气养血的食物之一：桂圆桂圆是一种具有补气养血功效的食物，桂圆可以用来泡水，熬粥或者做菜，女性经常吃桂圆不仅可以调经养血补气，而且桂圆中含有的特殊营养物质还能抗氧化，经...

补血补气煲什么汤最好11、四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。做法：排骨洗净斩块，汆水捞起。将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净。煮沸瓦煲里的净水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐...

煲什么汤喝最补血补气,缺血的女人一定不会美丽,女人的美貌容颜都是靠气血支撑出来的,汤水可以补血补气的,我和大家一起来看看煲什么汤喝最补血补气的相关资料。煲什么汤喝最补血补气1一、黑豆鸡蛋米酒汤材料:黑豆、鸡蛋、米酒做法...

8款补血补气汤的做法1、当归红枣排骨汤用中药将当归，红枣包起来同排骨一起放进锅里隔水炖煮直到排骨肉烂了加入盐等调味品就可。女性常喝当归红枣排骨汤能滋阴润燥，补血补气，养颜护肤。2、银耳...

秋季养生喝哪些汤可以补气补血?1、肉苁蓉羊肉温补汤此汤具有补虚劳、益气血、壮阳道的作用。还有助于温中助阳、益肾健脾。材料:精瘦羊肉800g,肉苁蓉鲜干片50克,锁阳鲜干片20克,羊脊骨一具,料酒20克,胡椒粉2克,花椒、盐、...

男人补气补血的十大补汤11、当归红枣老鸭汤当归有补血、养血之功效,对面黄血虚、唇甲苍白、心悸眩晕有一定的食疗作用。鸭的基本营养要素有代射能,粗蛋白质,粗纤维、钙、磷、和微量元素等。鸭肉性属寒凉,能滋阴消暑、补虚养肾...

作用:川芎具备补血补气之作用。黄耆具备补气血之作用。因此,本产品具备让女士血气通畅、经期调合之作用。二、双红南瓜汤原材料:冬瓜500克,大枣10克,老红糖适当,冷水2000ml。作法:冬瓜削掉外皮挖瓤,清洗,切滚刀块儿。大枣清...

银耳是一个富含胶质的食物，经常食用可以很好的促进黏多糖的形成。日常生活中多喝银耳红枣汤，对补血益气都是很有帮助的。4、双红南瓜汤南瓜性温味甘，可补中益气，含有丰富的胡萝卜素，经人体吸收后转化为维生素A，并含有...