此汤可以起到利水消肿的作用，同时还可以益气补血，清热排脓，有利女性养颜美容。6、猪肝汤准备好猪肝、酸枣仁、玉竹、川芎、红枣、陈皮、生姜片以及米酒等到，先把材料处理完成以后，熬酸枣仁水，熬好以后把除了猪肝以外的...

红枣花生八宝粥:红枣,红豆,花生,薏米,莲子等等熬成粥,待粥熬好以后,再加入适当的红糖就可起到补气血的作用了。特别是对于那些由于贫血而引起的气血不足的女性尤为适用。女人补气血煲什么汤好2一、银耳红枣汤材料:银耳100克,红枣...

那么女人煲什么汤补血补气呢?推荐六大补血美容汤1、黄豆雪梨猪脚汤雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚加入姜片飞水去异味，分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚开盖维持旺火继续沸煮15...

女性补气血炖汤食谱2补血汤谱一:归耆鸡汤原料:当归1钱,黄耆(黄芪)2钱,鸡腿1只,水4碗。做法:首先,将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开;然后,放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。功效当归...

3、最后用武火煲沸了之后，改为文火再煲上个1个小时，调入适量食盐就可以喝了。功效：这道补血汤适合经期，主要是因为其能养阴活血，帮助女性调经补血。补血食谱二、桂圆肉姜枣瘦肉汤材料：生姜3片，红枣15个，猪瘦肉300...

1、当归红枣排骨汤用中药将当归，红枣包起来同排骨一起放进锅里隔水炖煮直到排骨肉烂了加入盐等调味品就可。女性常喝当归红枣排骨汤能滋阴润燥，补血补气，养颜护肤。2、银耳红枣汤银耳素有穷人的燕窝的美称，银耳本具有...

3、双红南瓜补血汤功效：南瓜益气补血，红枣益气养血，红糖能暖胃活血，三者合用，有非常好的补气补血的功效。女性常食用，能使气血充足，脸色红润，增加皮肤弹性。4、当归黄芪乌鸡汤原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20...

女人气血不足炖什么汤喝好3补充血气不妨用7种食材煮汤喝1、鸡肉鸡肉能补血补气，美容养颜，多食用鸡肉还能增强体质。选择鸡肉煲汤，可以用老母鸡，老母鸡汤有驱风补血的功效，适合因气血不足，常有头晕眼花者。2、羊肉...

1、女性补血养生汤(1)黄芪鳝鱼汤原料：鳝鱼500克，黄芪30克，生姜，红枣，食盐、味精、胡椒粉各少许。做法：将黄芪、红枣洗净;鳝鱼剖去肠杂，洗净，切块。油、盐起锅放人鳝鱼、生姜，炒至鳝鱼半熟，把黄芪、红枣、鳝鱼...

女人补气血的汤谱3黄芪鳝鱼汤将黄芪、红枣、鳝鱼、姜片放入到锅中加入适量的清水，然后煲上一小时即可。对于女性具有养颜美容的功效，还能够补足女人所需的气血，让面色有光泽。当归乌骨鸡汤煲当归乌骨鸡汤时，在里面...