而一般建议尿酸高患者饮食要无嘌呤或者低嘌呤，花生并不是最佳的选择，因此要少吃。2、吃多少花生合适尿酸高患者每日吃带壳花生最好在50克以内。医生建议尿酸高患者每日嘌呤摄入量应在300毫克以内，患者不仅会从花生中摄入嘌呤...

清水煮花生米可以降低花生米的嘌呤含量，因为嘌呤很溶于水。高尿酸血症患者是可以食用的。

一，尽量少吃高嘌呤食物，比如牛肉，猪肉，花生，海鲜，动物内脏等。二，不能喝酒，喝酒容易使乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，而且还会发生痛风，要严格戒酒，喝酒加海鲜是绝对不可以的。三，多喝水，每日保持三千毫升左右，...

一，尽量少吃高嘌呤食物，比如牛肉，猪肉，花生，海鲜，动物内脏等。二，不能喝酒，喝酒容易使乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，而且还会发生痛风，要严格戒酒，喝酒加海鲜是绝对不可以的。三，多喝水，每日保持三千毫升左右，...

3.适量运动得了高尿酸的朋友每天都要适量运动，促进身体新陈代谢，这样更有利于尿酸排出体外，还可以增强体质，让身体更健壮。如果长期降尿酸没有效果，或者痛风发作疼痛难忍，一定要及时去医院找专业的医生开药，不要自行...

还要养成泡脚的习惯，每次泡脚的时间最好是在30分钟左右，洗到自己的身体到微微发汗的情况为止，希望大家能够注意一下。使用药物在痛风发作时候，身体当中的尿酸含量往往都比较高，这时候对人的正常生活造成的影响也就会比较大，...

尿酸高需要通过口服药物来进行治疗，在临床上最常用的药物有别嘌呤醇、秋水仙碱等，或者也可以服用碳酸氢钠，这种药物能够抑制尿酸盐结石的形成，另外尿酸高的患者还需要在饮食方面合理的控制，尽量避免番茄、菠菜、芦笋、花生等...

1.多喝水，少量多次喝完，以助尿酸排出。2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，...

控制体重，将BMI控制在18.5-24之间。鼓励中等强度运动，每周至少运动150分钟。戒烟，尽量避免被动吸烟。这些是非药物生活方式干预的措施。早期的情况下，如果的血尿酸水平不是很高，通过这种策略大致可以将血尿酸水平控制下降70...

尿酸高的患者可以通过药物治疗降低血尿酸水平，药物多给与苯溴马隆，25到100毫克，每日一次，有时也合用小剂量别嘌呤醇，目前临床上继发性者多用别嘌呤醇治疗，原发性可用苯溴马隆治疗。另外还可以口服碳酸氢钠，尿酸高的...