天天锻炼不会引起尿酸高的，尿酸高是由于饮食不节造成的，吃了过多的含嘌呤高的食物：啤酒

尿酸高的人，在平常可以坚持不懈服用一些芥蓝菜，可以为人体填补需要的膳食纤维，推动胃肠开展肠蠕动，加快内毒素废弃物的排出来。芥蓝菜还归属于一种碱性食物，可以协助大家中合身体内的尿酸水准，具有降尿酸的实际效果，痛风也...

第一:外源性嘌呤过剩：饮食上嘌呤的摄入是外源嘌呤的主要来源,如鱼肉食物,海鲜,豆类食物,以及酒类等,当摄入这些食物后,会直接增加体内尿酸的合成,从而引起尿酸高的出现。第二：疾病引起的尿酸偏高：疾病也是引起尿酸偏高的重要...

我们建议是在痛风急性发作期避免运动，在缓解期可以从低强度运动开始，在身体耐受的情况下可以做中等强度运动，而且是室外的有氧运动，避免高强度运动，运动后应该多喝水，使血液中的尿酸溶于水，...

剧烈运动也会导致高尿酸。主要原因是运动后会使新陈代谢加速，从而产生更多尿酸。另一方面，运动时大量出汗，尿量自然就会减少，而尿酸是随尿液排泄的，因此沉积在体内的尿酸相对增多。此外，剧烈运动会产生大量乳酸，体内乳酸堆积...

不会秋水仙碱,痛风利仙等西药都不是降低尿酸的.要降低尿酸的话,就要服用别嘌呤淳,平时绝对不要喝啤酒,不要吃鱿鱼,发热时或流汗后要大量补充水分,目的是要让尿酸随尿排出,切记!!本人经验....

通过提升综合功能等代谢，帮助降低血尿酸。高强度的运动会使量出汗。如果没有及时补水或补水不足，则血液浓缩，血尿酸自然会跟着浓度变化，而尿酸浓度的变化本身就是诱发痛风发作的因素。

利尿剂等〕、血液疾病、肿瘤或肾功能不佳等，这些会引起尿酸升高的原因去除之后，通常尿酸值会回复正常。平时要注意:1）合理控制饮食;2）摄入充足的水分;3）生活要有规律;4）适当参加体育活动;5）采取有效的药物治疗....

运动是不会的，不运动才会，特别是肥胖的，喝啤酒的，吃肉很多的，这种情况会升高很快，尿酸高建议是多喝茶、降低。

跑步是不会引起升高的，反而是能降低，要多运动，喝水，喝康尔福的菊苣茶。