4、将薏米红豆红枣做成豆浆，每天早上喝一杯薏米红枣红豆豆浆可以预防各种疾病，让身体变得更健康。5、打成豆浆里面含有丰富的矿物质和维生素，还有助于补充营养、排毒养颜。

可以，而且每天这样喝估计不仅可以补血，慢慢的气色、肤色都会好起来，多吃花生还有丰胸的作用

好的，这三种食品都可以用来补血的，如果打豆浆的时候用其他颜色的食物，如黄豆、黑豆、芸豆、芝麻、绿豆等五颜六色的食物混合，可以滋养五脏六腑。

2、红豆花生豆浆可以延缓衰老。花生中含有丰富的锌元素，锌可以促进大脑发育，加强记忆力。还能激活中老年脑细胞，有效延缓人体过早衰老，有抗老化的作用。红豆花生豆浆中还含有很多纤维素，能预防糖过量吸收，减少体内过多吸收...

没有什么不好，在一起打豆浆喝可以补充人体所需的多种维生素和矿物质，对身体是很好的，可以经常喝。黄豆含有丰富的蛋白质，黑豆补冲雌激素，对女性很好。红豆有化湿补脾，对脾胃虚弱的人比较适合。花生本身是高能、高蛋白...

在一起打豆浆喝可以补充人体所需的多种维生素和矿物质,对身体是很好的,可以经常喝。黄豆+花生+红枣磨成的豆浆可以补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁、润肤、合肺气、安神补肾、改善心肌营养,对心血管疾病患者有一定的益处...

早晨喝花生豆浆肯定比只喝豆浆营养要丰富很多。毕竟两种食材在一起肯定比一种食材的营养要多。花生中维生素e和维生素锌的含量比较高,具有增强记忆力,抗老化,延迟衰老和滋润皮肤的作用。花生中的不饱和脂肪酸有助于防止高血压,心脏病。

红枣红豆花生补血绿豆清热黄豆含有大豆异黄酮，燕麦补锌，最好再加上黑豆，黑豆补肾，长期坚持，身体一定会棒棒的，花生和红枣可以让豆浆更香一些，可惜我家孩子和孩子爸爸都不爱喝，没办法。

我做过黄豆黑豆花生红豆绿豆掺在一起的提前一天晚上泡好然后第二天打出来就行你随意搭配只要你不觉得味道有什么不喜欢的就好我还做过红豆绿豆黑豆的也还不错、黄豆加燕麦加黑芝麻也是很好的搭配或者红枣...