痛风患者在尿酸控制理想的情况下，可以少量吃鸡肉、瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、深海鱼肉等。痛风患者严禁食用动物内脏、肥肉、肉汁、浓汤、烧烤、油炸食物、卤肉、碳酸饮料、高糖食物、啤酒、硬壳类海鲜等。牛奶、酸奶、鸡蛋等嘌...

1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤...

5鹌鹑肉鹌鹑肉富含蛋白质和钾元素，具有高蛋白，低脂肪，低胆固醇的特点，能够降低血压，促进尿酸的排泄，对防治痛风合并肥胖症，高血压症有辅助作用。注意：鹌鹑肉不宜与蘑菇搭配，容易引起痔疮;鹌鹑肉不宜与猪肉，...

猪血也是一种比较适合痛风患者食用的肉类食物，其中的嘌呤含量特别低，每100克当中只有11.8毫克的嘌呤，而且猪血当中富含丰富的铁元素，具有补铁和补血的功效。另外猪血当中的血浆蛋白被分解之后，还能够生出具有润肠通肠功效的...

问题一：痛风想补充一点营养可以吃什么肉可以吃鸡肉，鸭肉，鸽肉，兔肉，鹌鹑肉，猪肉，牛肉，羊肉，这些都是***的中嘌呤肉类，都可以吃，就是不能多吃，每天不能超过50克，而且要吃瘦肉，用顿煮的做法，弃汤食肉...

其实大多肉类中所含有的嘌呤值都是比较高的,因为痛风患者嘌呤代谢出现了异常,所以很多肉都不能够吃,不过也确实有一些肉类,它对应的嘌呤含量比较低,在100克食物中嘌呤含量小于45克毫克的食物主要有这些,火腿、牛羊肉、鸡肉、熏肉等等,...

一、痛风能吃瘦肉痛风可以吃肉，但最好吃瘦肉，牛肉和羊肉都是比较好的选择，但在吃这些肉的时候一定要把肥肉去掉，只是瘦的，如果吃猪肉更不能吃肥肉，但猪瘦肉中嘌呤的含量比牛肉和羊肉要高一些，痛风患者应该不吃或者...

痛风吃什么肉最好？1、鸡肉鸡肉含有丰富的蛋白质，磷脂类，和钾元素，具有低脂肪，低热量，高钾的特点，能够降低胆固醇，促进尿酸排出体外，预防动脉粥样硬化，适宜痛风合并高脂血症患者食用。注意：痛风患者吃鸡肉要限量，但...

8、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。9、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症...

痛风是一种代谢性疾病，在饮食方面要尤为注意，避免进食高嘌呤的食物，包括各种动物内脏，以及各种鱼、虾、蟹、贝类、海鲜、浓肉汤、火锅汤等，也要注意尽量少吃或不吃各种肉类，如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鹅肉以及...