用量4-5朵，水量0.5-1升，开水。

花茶没严格标准，因人而异，一般有饮茶习惯健康人成年人一天6-10克。分2-3次冲泡为宜。从事体力劳动食量大，有烟酒习惯的可适量增加到人每天20克左右。年老体弱，脾胃寒者孕妇儿童适量减少。专家提醒，虽然大多数花茶都有...

但是喝菊花茶每天最好不要超过五朵，尤其是老年人以及血压偏低的老年人，老年人饮菊花茶可以隔三差五的喝一次即可，每次最好都不要超过三朵菊花茶。

野菊花的功效作用野菊花清热解毒功效较好。配加山楂、桑叶、金银花一起泡茶喝。此外，取30-50克野菊花煎水，可用来外搽。不过野菊花属寒性，胃部不适者不可久服。根据中医的传统经验，、白菊二种菊花，都有上述功效，...

每日用量为半茶漏左右，约4-6朵，用热开水冲泡。每日服三杯左右。与绿茶混合饮用，菊花与绿茶的比例为2：1最好。可与枸杞混合饮用，可增强强肝、健体和明目的功效，帮助恢复疲劳，方法同样是用热开水冲泡。泡饮菊花茶时，...

其他健康人群,菊花一次吃三至五克,一天两次就够了。菊茶不能长期喝,连续喝菊花茶别超过两个月,如果期间出现大便变稀,脸色苍白,要停止。(三)野菊花的挑选菊花容易发霉,长虫,市场上菊花质量参差不齐,有些菊花加工有问题,用的是...

6、菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。7、睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花...

野菊花在晒或烘的过程中宜较低温度干燥（45度以下）这样干燥即保存了成份又保证了颜色。菊花茶做法：食材：水200毫升、金丝皇菊1个。辅料：菊皂5克、胎菊5克、金莲花5克、枸杞5克、冰糖适量。1．准备好所有材料。2．碗...

每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效。野菊花的外敷除菌功效，野菊花能促进白细胞吞噬功能：体外试验，1:1280浓度的野菊花煎剂，有促进人体白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的作用。所以当身上有红肿伤口时，野菊花也可被...

菊花茶不能天天喝。菊花泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童要慎喝。最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞...