四、艾灸：艾灸是一种常见的理疗方法，对于疏通经络具有十分好的效果，其中重点调节肝血不足的穴位有太冲穴和曲泉穴。综上所诉，对于肝血不足的人来说，是可以通过多种方法来调理自己的身体的。但是，不管选择何种方式，肝...

1、坤宝丸坤宝丸的主要成分是有枸杞子、女贞子、菟丝子、覆盆子、麦冬、何首乌、南沙参等多种中药材组成的，有着滋补肝肾，安神，养血的功效没治了因为肝血不足导致的女性绝经以及女性月经絮乱的情况。2、妇科再造丸妇科...

肝血不足怎么调理11、妇女肝血不足，冲任亏虚，见月经异常，治宜补养肝血。春季补肝血，大枣是一宝，俗话说，一日吃三枣，一辈子不显老。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。红枣...

1.红枣红枣性味甘平，有补血益血之功效，是补气养血的圣品，尤其适合女性。红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂，有保护肝脏，增强体力的作用，也能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能。2.猪...

功效：补肝血，益心气，安神定志。适用于血虚体质之乏力、心悸失眠。4、甜醋猪蹄姜汤材料：猪蹄1只，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。做法：猪蹄去毛后斩件，用滚水煮5分钟。将生姜刮皮、拍裂，连同猪蹄放入瓦煲中，...

肝脏是身体的重要器官,如果肝血不足那么就会影响身体的健康,肝血不足就是中医常说的肝血虚证,肝和眼睛息息相关,那么,肝气肝血虚怎么调理呢?中医介绍,按摩足三里和血海穴就能有效的缓解肝血虚。下面是我整理的调理肝血虚的按摩疗法,希望...

如题，我想知道:女性怎么养肝护肝

1、鸡肝粥肝血不足吃什么调理取新鲜鸡肝2只，大米100克，同煮为粥服食，1天两次，适用于老年肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪者。2、鸭血鲫鱼粥取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治...

首先要通过饮食调理。可以吃一些鸭血和猪血，这些食物有人很好的补血效果，而且还应该加大水果的摄入量，因为水果中含有非常丰富的维生素，可以改善体质。因此重视蔬菜和水果的摄入十分重要，其中苹果，柚子等非常适合肝血不足的...

肝血不足是这样调理的：（1）摄入谷类食物，比如黑米、黑芝麻等，有补肝血不足的作用。（2）摄入蔬菜类食物，比如黑木耳、香菇、菠菜等食物有补肝血不足的作用。（3）摄入蛋白质类食物，比如骆驼奶、牛奶、羊奶、鸡蛋、...