女生喝什么补肾11、菊花茶菊花茶，可以说是茶饮界的百搭了。古人把菊花茶当作一种延年益寿的茶饮，受到世代相传。取来菊花，用沸水进行冲泡，闻起来香喝起来也很香。菊花茶具有滋阴补肾的作用，可以轻身、益气、清风、...

菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴补肾，起到益精明目的作用。4、杜仲茶杜仲茶是有名的保健茶，可以补...

女性滋阴补肾的养生茶11、姜茶配陈皮姜茶对于每个女性而言并不陌生，每个月总有那么几天需要与姜茶相伴。在普通的姜茶中加入一味陈皮，就变得不普通了。姜茶陈皮可以润肺止咳、健胃解食、止渴去暑，是春夏秋冬四个...

4枸杞菊花茶中医上有肝肾同源的说法，所以补肾的时候不能忽视养肝，肾虚女性喝枸杞菊花茶是不错的选择，枸杞有养肝明目之功效，与菊花一同泡茶饮，能滋养肝肾阴津，有助于缓解因肾阴亏虚所致眼圈发黑症状。原料：杭...

最能滋阴补肾的茶2：龙眼茶养生之龙眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效，是滋补良药，常饮能益寿延年。最能滋阴补肾的茶3：菊花茶菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有...

滋阴补肾花茶1、勿忘我一些花草茶也是很利于补肾的,如勿忘我,加入野菊花,在加入些许枸杞,对于肝火旺,补气养肾有着很好的功效,另外,勿忘我是滋阴补肾的良品,还能美白皮肤,促进新陈代谢。2、菊花茶菊花3克,沸水冲泡代茶饮...

滋阴补肾喝什么茶1菊花茶菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝，明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料，所以食菊之习历代相传。红枣茶需要红枣3枚至5枚。将枣用刀割破，沸水冲泡代...

4、益肾元气茶做法：取首乌、生地和枸杞子各5克，黄芪和菊花各3克，大枣3枚，冰糖适量，用开水冲泡10分钟即可，每天一次。功效：首乌护肝补肾，生地、枸杞子滋阴补肾，黄芪、大枣健脾益气，菊花和冰糖能平衡其他几味药的热...

4双地益肾茶材料：甘草3克，怀牛膝5克，生地，白芍，麦冬，丹参各6克，熟地9克。做法：生地和熟地切成细小的段，白芍，麦冬，丹参和怀牛膝一同捣碎，和甘草一起搅拌均匀，分别装入纱布袋中，饮用时取一袋，冲...

功效：菊花茶适合一些肠胃比较虚弱的患者服用，另外蜂蜜具有和好的保护肠胃的作用。不仅具有减肥的效果，还能够很好的促进胃肠道健康，建议每天饭后一个小时之后服用。3女人冬天喝普洱茶好玫瑰普洱茶做法：将普洱茶...